
Es ist mal wieder soweit. Mit Spannung erwartet, und nun ist er da, der Wiegetag Nr. 6 :)
Mit Freude und Stolz kann ich heute wieder 2,1 Kilo weniger verkünden. Somit erhöht sich nun die Gesamtabnahme seit dem 01. August auf 12,8 Kilo *freude* Da hat sich die Woche doch mal wieder gelohnt !! Und trotzdem werde ich meine mir gestellte Wochenendaufgabe erfüllen. Es traute sich außer kurzundknapp ja niemand mitzumachen.
Bevor ich zu den Tagesplänen komme, hier noch der Hinweis auf die heute wieder erschienene Destination 99 Onlinezeitung. Steht wieder viel interessantes drin !
Gestern war ich dann wieder voll im Plan. Früh und Mittags gab es Roggenknäcke mit Corned Beef, Tomaten, Apfel-Pflaumensaft und Möhrensaft. Nachmittags einen Butterkeks und Abends Rosenkohl mit Walnusseis zum Nachtisch. Da gab es dann auch mal wieder lecker Pepsi :)
Heute zum Frühstück ein Körnerbrötchen (was ein Festmahl) mit Frischkäse, Putenbrust und Corned Beef & 1 Ei, Mittags Roggenknäcke mit Frischkäse und Tomaten und heute Abend gibts geschmorten Weißkohl (leeeecker) und ein Minutensteak.
Liebe Leute, meine Laune ist auf dem Höhepunkt, die erneute Abnahme pusht mich wie sau *gg* So soll es sein, so kann es bleiben *sing*
Ich wünsche euch allen einen tollen Sonntag, und für alle, die heute auch Wiegetag haben, eine genauso tolle Abnahme, wie ich sie hatte.
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das geht ja ratzi fatzi bei dir voran. Freue mich sehr für dich und hoffe du wirst ganz lange auf dieser Erfolgswolke schweben. Du klingst super motiviert .. bin begeistert.
Dankeschön Diana, heute bin ich 20 cm. größer^^
Hi Mario
Ha, mal wieder dem Wasser die kalte Schulter gezeigt und zack… 2,1kg weniger! :D
Gratulation, weiter so… viel Spaß mit deiner blendend gute Laune! ;)
Und deine paper.li-Version ist bereits per Mail bei mir eingegangen, werde ich mir wie auch letzte Woche wieder durchblättern.
Angenehmen Sonntag, freue mich schon auf den kommenden Wiegetag! :D
Richtig super, super, super!
Der Tag ist schön, aber nachdem ich das hier gelesen habe, ist er so richtig schön! Ich freu mich mit Dir und alle anderen Schnuffis auch!
LG Schnuffi!
@ Alex: Wayne interessiert schon das Wasser^^ Vielen lieben Dank Alex, mein einziger Abonnent der Onlinezeitung ;)
@ Schnuffi: Fein !!!!
Sehr schön! Sehr schön! Ich dachte zwar dein Gewichtsverlust wäre größer (nachdem was du zu essen scheinst), aber 2,1 Kilo in der Woche sind natürlich bombastisch!
Hallo Alex & besten Dank !
ne, die Abnahme ist unter den Bedingungen sogar sehr groß. Habe das hier mal erklärt:
http://destination99.de/800-1200-kalorien-eine-erklaerung/
Du bist mein Held!
Supersupersuper!!
Du packst das mit der Nikolauschallenge.
Bestimmt.
Go – Go – Go!
Hallo Mario,
2,1 kg sind ein echter Erfolg! Super. Du hast schon echt viel erreicht, seit Du Deine Ernährung änderst. Meine Hochachtung ;-)
@ Sudda: *grins* Danke Sudda :)
@ Trina: Recht herzlichen Dank Trina !!
Ich will auch noch schnell meinen Senf abgeben.
Boh, Hammer … meinen Glückwunsch. Du bist echt Spitze.
Und wieder bin ich 5 cm größer geworden :D Danke :)
na wenn Du so weiter wächst, dann stimmen die Proportionen auch wieder ;-)))))
Stimmt LOL Gleich mal BMI ausrechnen^^
Tolles Ergebnis Mario,
da sieht man mal wieder, was alles möglich ist, wenn man nur WILL!!!
Das mit deinem Schlanken Nikolaus packst du auch ;)
Hau rein
Gruß
Taco
Freut mich Taco, danke :)
GRATULATION!!! :)
Dankeschön !