Angekündigt hatte ich ja eigentlich, dass ich mich so zwischen 10 -11 Uhr wiegen werde. Wisst ihr was, ich konnt nicht so lange warten *grins*

Ich bin recht happy, denn es sind wieder 2,5 Kilo weg. Hat sich doch die Woche (es waren ja nur sechs Tage) gelohnt !!

Gestern ist auch wieder alles echt prima gelaufen. Zum Frühstück gab es Eiweißbrot mit Kochschinken und Paprika + ein gekochtes Ei und einen Kaffee mit Milch. Mittags hatte ich Eiweißbrot mit Corned Beef, einen Joghurt, am Nachmittag einen Apfel, und zum Abendessen Blumenkohl, Gemüsefrikadellen und etwas Kartoffelpüree. Abends dann noch einen Cappuccino und einen Kinderriegel. Und somit habe ich das Wochenende auch ohne Ausrutscher überstanden.

https://twitter.com/Mario_Maaske/status/234882010580123649

Zu dem eingebundenen Tweet muss ich sagen, dass es die Abnahmen der letzten 12 Tage zusammen sind., da ich mich da erst vor zwei Tagen angemeldet habe (bei twiät.de meine ich).

Heute gibts Haferflocken mit Milch und Holunderbeeren zum Frühstück, Mittags Obst, Gemüse und Joghurt und zum Abendessen noch nen Rest Blumenkohl von gestern und Vollkornbrot mit Bratenaufschnitt. Dazu Tomate, Gurke und Paprika.

Hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende. Allen einen guten Start in die Woche, gehen wir es wieder voller Motivation an. Wäre doch gelacht, wenn wir das alle nicht wuppen, oder ?

Also, wer ist noch dabei, die Woche voll im Plan zu bleiben ?.