Einen wunderschönen Guten Morgen :)
Gestern war wieder alles prima ! Zum Frühstück und Mittag gab es Gurke, Tomate, Roggenknäcke und Corned Beef. Nachmittags nen Kaffee mit Milch, und zum Abendessen sollte es Rosenkohl geben … gab es aber nicht :) Ich hatte so einen Appetit auf mal wieder Pommes, dass es ne große Portion Ofenpommes mit Ketchup gegeben hat. Und danach ein Schälchen köstliches Walnusseis. Getrunken habe ich zum Essen eine Bionade Litschi. Und das ist vollkommen ok so wie es war.
Heute gibbet zum Frühstück und zu Mittag Obst und Gemüse (das schmeckt mir im Moment am besten), und zum Abendessen gibts dann den für gestern geplanten Rosenkohl. Dazwischen ist ein Kaffee mit Milch und ein Keks eingeplant. Darüber hinaus gibts nichts.
Werde die Zügel wieder mehr anziehen und etwas disziplinierter sein. Denn wenn ich bis Nikolaus (OsN) wirklich die U200 haben will (ich berichtete gestern), muss ich mich echt zusammenreissen. Denn das sind noch 29 Kilo, die ich bis dahin auf dem Plan habe. Macht im Schnitt pro Monat 10 Kilo. Ok, die 10 Kilo hatte ich im August auch schon, bin gespannt, ob ich die Latte in der Höhe halten kann.
Und nun frisch gestärkt mit viel Elan in den Tag..
Hi Mario
Auch dir einen wunderschönen Tag.
Und da gestern ja wieder prima war, machen wir heute und morgen gleich mal so weiter.
Ja, mit “OsN” habt Ihr Euch was tolles vorgenommen. Vor allem weil man jetzt zu Zweit im Boot sitzt und sich somit gegenseitig motiviert. Man will es dem anderen ja schließlich “zeigen”! :D
Also auf geht’s, weiterhin runter mit den Kilos und dann schauen wir mal, wo du und Ihr am Nikolaustag steht!
Angenehmen Freitag und ein baldiges Wochenende, Alex
Naja, meine Frau hat ja mit mir am 01. August angefangen. Aber die Aktion pusht das natürlich noch.
Ich wünsche dir/euch auch ein heniales WE :)
Richtig toll , wie ihr Zwei das macht!!!!!!!!!!!!!!Weiterhin ganz viel Pover für Euch!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LG Schnuffi!
Danke Schnuffi, und Gruß an die anderen Schnuffis !!