Ich habs geschafft, ich habe den gestrigen Tag OHNE Ausrutscher hinbekommen. Morgens Alma, Mittags Alma, und Abends Wassermelone.
Ich konnte den Tag über sehr erfolgreich sämtliche Appetit und Heisshungergedanken verdrängen. Habe es dem Schweinehundkiller gezeigt. Mia schrieb ja in ihrem Blog, “Der erste Tag ist immer der schwierigste“. Allerdings glaube ich noch nicht wirklich daran, denn ich denke, dass dieser Tag genau so schwierig wird. Zumindest der Geschmack von dem Zeugs hat sich seit gestern nicht wirklich verbessert^^ Aber ich mach das Ding !!! Abends habe ich mir dann aber noch nen Kaffee mit Milch genehmigt. Das ist voll ok, und das ist für mich auch kein Ausrutscher.
Heute Abend ist wieder Wassermelone angesagt, die ist dann alle. Und einen Kaffee werde ich mir auch heute Abend wieder gönnen. Mal schauen, was es dann am Freitag Abend geben wird.
Den ersten Drink habe ich schon intus heute, und den Nächsten heute Mittag werde ich auch noch packen.
Also Prösterchen dann mal^^.
Meinen Respekt dafür, dass du dir das Zeug runterwürgst. Ich durft’s mal probieren, also für mich wär das nix. Hoffe sehr, dass dir damit der Wiedereinstieg gelingt… ewig wirst du das ja nicht trinken wollen. Wie immer: ich drücke dir Daumen und Zehen!
Ohne, für länger Zeit wäre das gar nichts. So ein paar Tage kann man sich schon mal durchzwängen. Aber wenn ichs länger machen würde, würde sich früher oder später Frust einstellen, der bei mir meist zum Abbruch führt. Derzeit bin ich noch guter Dinge, und habe das Kopfkino gut im Griff, Versuche auch alles zu vermeiden, was mich triggern könnte.
Danke Rosa !!
Der Anfang ist gemacht, das ist immer ein bedeutender Schritt. Von nun an gehst bergab… mit den Kilos.
Jap, ich hoffe nur, dass meine Waage bald kommt, damit ich auch sehe, was ich mir erkämpfe. Habe noch immer keine Versandbestätigung :(
Klasse und vor allem weiter so.
Denn ist ein Ausrutscher erst einmal passiert, wird man nachlässig und kann an sich sogar gleich einpacken. Das ist wie beim Raucher oder Alkoholiker die aufgehört haben… nur mal wieder ein Bier oder eine Zigarette geht nicht. Entweder ganz oder gar nicht. Und wir unterstützen dich wo wir können dass du das von vorne bis hinten durchziehst.
In diesem Sinne… weiter so!!!
Dankeschön !! Genau das waren in der Vergangenheit immer die Abbruchpunkte … die Ausrutscher. Ich muss mich echt zusammenreißen, aber es gelingt im Moment gut. Aber ist erst der zweite Tag, noch jubel ich eher verhalten.