I don`t like Mondays ………. aber nicht heute und nicht bei mir. Ich wünsche euch allen einen grandiosen Start in die neue Woche !! Ich bin ja sooooo froh, dass ich gestern meinen Wiegetag hatte und nicht heute, denn gestern im Laufe des Tages fing ich echt extrem an, Wasser einzulagern. Das hätte mir echt das Wiegeergebnis verhagelt. So macht mir das Wasser zwar wieder erheblich zu schaffen, aber mir gehts vom Kopf her blendend. Auf gehts in eine neue, voll planmäßige Woche. Will ja zum einen das Wasser schnell wieder los werden (ab morgen solls ja auch wieder kühler werden), und zum anderen will ich ja am kommenden Sonntag wieder Erfolge feiern :D
Das Wochenende ist absolut prima verlaufen. Meine Wochenendaufgabe habe ich zu 100 % einhalten können. Wie ich ja schon gestern schrieb, traute sich bis auf eine, niemand mitzumachen. Woran liegts ? Geplante Rückfälle am Wochenende, ist der Schweinehund zu stark am WE oder schlicht keine Lust ? Man weiß es nicht^^ Egal, ich habs durchgezogen.
Noch kurz zum gestrig vertilgtem. Früh und Mittags gab es Körnerbrötchen & Roggenknäcke mit Putenbrus, Frischkäse und ein Ei. Abends dann Schmorkohl, zwei Minutensteaks und drei Esslöffel KaPü. Zum Nachtisch Wackelpudding :D Zwischendurch fanden 1 Keks, 1 Apfel und ein Kaffee mit Milch den Weg in meinen Magen.
Ich trinke übrigens überwiegend Wasser, schreibe das nur nicht täglich immer wieder mit auf.
Heute gab es zum Frühstück NICHTS … oh Graus *gg* Habe heute einfach mal ausgeschlafen, und fand erst gegen 10:30 den Weg aus dem Traumland. Da wars mir dann zu spät zum Frühstücken. Somit gibts gleich ein Obstmittag und heute Abend den Rest Schmorkohl von gestern. Wenn meine Frau ihn bekommt, noch ein Stück Lachs vom Grill, ansonsten 200 Gramm Putenmedaillons. Vielleicht noch nen kleinen Rest Wackelpudding von gestern zum Nachtisch.
Und so wird dann auch der Montag so zu ende gehen, wie er geplant ist. Vor drei bis vier Wochen konnte ich noch nicht mit Sicherheit sagen, wie ein Tag wird bzw. zu ende geht. Da habe ich immer gehofft, im Plan bleiben zu können. Besonders vor den Abenden hatte ich immer Angst. Heute kann ich mit Sicherheit sagen, dass ich im Plan bleibe. Da gibts nichts dran zu rütteln, ist so und wird so bleiben :))
Kommt alle gut in die Woche, ihr Lieben !!!!!!!.
Deine Artikel lesen sich stets prima, weil immer voller Elan und Enthusiasmus, herrlich. Und bitte so bleiben! ;)
Mit dem eingelagertem Wasser, na da soll es ja diese Woche wieder kälter werden, bereits morgen geht’s bergab. Das wird also schon passen bis zum nächsten Wiegetag! :D
Was das Trinken angeht, setze auch ich meist nur auf Wasser. Da es keine Kalorienbomben ist wie sonstiges Zeug und es einfach immer erfrischend, gut trinkbar und fast überall zu bekommen ist! :)
Auf eine gute Woche Mario!
Tja, was soll ich sagen … mir gehts kopfmäßig auch so gut wie schon lange nicht mehr. Zum Wasser mache ich mir keinen Kopf mehr, denke, dass es das nun auch war mit dem Sommer.
Wasser ist Leben
Woran liegts? – Gute Frage!
Bei mir liegt es daran, dass es unfair wäre, denn ich mache eh keine Ausnahmen, deshalb hab ich mich da raus gehalten. :-)
Das klingt doch super !!! Ich finde aber auch, je mehr bei sowas mitmachen, ganz egal ob es eine Prüfung für einen selbst wird, oder ob man eh immer im Plan ist, so spornt es doch auch andere an, da mitzumachen wenn sie sehen, dass sich auch andere dazu melden. Kompliziert ausgedrückt, hoffe du verstehst was ich sagen will ;)
Jupp. Montage sind Käse! Sobald der “Alltag” (Arbeit) wieder da ist, wirs irgendwie blöd… am liebsten hätte ich heute auch bis 10:30 geschlafen ;) Gestern bissl hart beim Training gewesen…
Wenn du mal eine Wochenaufgabe (nicht nur Wochenende) machen würdest, würde ich sicher mit machen…. so habe ich den Start den Challenge nicht mitbekommen, da ich unterwegs war.
Wochenaufgaben kommen irgendwann auch noch, werden aber dann eher sportorientiert sein.
Kommendes Wochenende heißt es wieder: Keine Ausnahmen . Gewinner sein !