So, gestern wurde ja nur ein kurzer Zwischenstand veröffentlicht. Habe dann zwei Thunfisch-Rezepte rausgehauen, die ich noch als Entwurf parat hatte :) Mittlerweile hat es sich auch in der Wohnung etwas mehr abgekühlt (auf 25 Grad), und mir geht es ein wenig besser.

Vorgestern war ich im Plan … fast. Den Ganzen Tag bin ich perfekt dabei gewesen. Abends um 22:00 musste es jedoch noch ein Teller Ofenpommes sein. Aber das macht mich jetzt nicht verrückt. In Anbetracht der vergangenen Umstände finde ich das sogar ziemlich ok, ist nämlich schon ein enormer Fortschritt. Denn normal war es bis dato IMMER so, dass mich essenmäßig nichts bremsen konnte, wenn es mir schlecht ging. Eine 300 Gramm Tafel Milka (und noch mehr) und ne Riesenbestellung in der Pommesschmiede waren da die Regel. Also bin ich mit vorgestern echt zufrieden.

Gestern war ich ohne Ausrutscher im Plan. Meinen morgendlichen Alma-Shake habe ich allerdings verschlafen. Ich war so erschöpft, dass ich mich noch mal hingelegt habe, als meine Frauen das Haus verlassen haben, und habe dann bis 11:00 oder so, geschlafen. Also nur Mittags einen Shake und Abends hatte ich ein SchleFi (Schlemmer Filet von der Marke mit dem Kapitän^^) und ein bisschen Seelachs naturell vom Kontaktgrill. Dann sind meine Frauen noch in die Eisdiele, und haben Eis geholt. Meine Frau, die ja auch abnimmt, war ganz tapfer, und hat keins genommen. Ich habe mir nur eine Kugel mitbringen lassen. Bin voll stolz, dass ich da so diszipliniert war. Die Kugel passte dann auch voll in den Plan. Später noch einen Cappuccino, und das wars auch gewesen. Tagesabschluss optimal !!

Heute gehts voll im Plan weiter. Will mir ja nicht durch dauernde Entgleisungen das Grillen am Donnerstag verderben. Also 2 mal Almased, und heute Abend mache ich mal einen Geflügelsalat. Den gibts dann zu ner Scheibe Vollkornbrot mit ein bissl Rohkost dazu. Und es wird keine Entgleisungen geben, das ist absolut sicher. Habe mich wieder gefangen :)

Also, auf in den Tag :).