Man kann sagen, dass ich ein Fastfood-Junkie bin. Jo, werden jetzt einige sagen, so ein Gewicht kommt ja auch nicht von selbst. Mea Culpa … so ist das, wenn man eine Esssucht entwickelt hat. Und was macht man, wenn man nicht mehr raus geht, den Lieferservice anrufen. Ein alter und wichtiger Grundsatz meiner Ernährung ist: “Keine Verbote” Ich esse alles, nur es sollte in Maßen sein, nicht in Massen. Dies gilt nicht nur zur Diätfrustvermeidung, sondern auch zur Vermeidung von Heißhungerattacken und Spontanbestellungen (daher “Heißhungergrundsatz”). Besagt also, dass ich mir hin und wieder auch mal einen Döner gönnen werde. Hin und wieder heißt allerdings nun nicht alle paar Tage. Habe mit meiner Frau gesprochen, und wir sind auf alle 14 Tage gekommen. Bedeutet, dass wir alle 14 Tage den Donnerstag zum Dönerstag machen. Der Dönerstag entspringt allerdings nicht meiner Idee, sondern ist ein Begriff aus der Geo Cacher Szene. Finde aber, es passt gut für meine Zwecke :D

Somit gibts am 16.08. einen leckeren Döner zum Abendessen.

Anbei wollte ich noch mal erwähnen, dass unsere Tochter jetzt den ganzen Urlaubssüßkram, den sie von Oma und Opa mitgebracht hat, aufgebraucht hat. Und ich bin nicht ein einziges mal schwach geworden, obwohl ich mit dem Süßkram den ganzen Tag allein in der Wohnung war diese Woche. Da bin ich schon stolz auf mich ;) Und dann die kleinen Prüfungen des Alltags, wie eben erst. Meine Frau musste noch mal kurz zu Rewe, sofort kam mir der Gedanke, etwas zu schnabulieren für den Kaffee heute Abend mitbringen zu lassen. Der Gedanke verflog aber genau so schnell, wie er gekommen ist. Denn der Plan war, erst am Wochenende wieder eine Kleinigkeit zu kaufen.

Und so glaube ich, dass ich jeden Tag etwas stabiler werde. Es kann meinetwegen gern so weiter gehen *daumenhoch*

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